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笑顔の影響力 「こんにちは すみれです」

2018/03.8

こんにちは!
キッズプログラミング教室「イフキッズアカデミー」

すみれです。

 

…え?

 

だれ?

 

ですよね。

初登場させていただきます。

イフキッズの広告や広報を担当しております、すみれです。

今後は「広報すみれ」として登場する予定ですので

どうぞよろしくお願いいたします^^!

 

このチラシ、見覚え有りませんか?

  

はい、こういう制作物を担当していたり、

イフキッズに関するお知らせを作成したり、

イベントの企画をしたりしていて、

皆様にイフキッズを広く知っていただくお仕事です(^_^)。

実はブログの管理も広報のお仕事なんですよ。

 

簡単に自己紹介させていただきますね。

 

すみれ。

既婚アラフォー。

子どもは小学生、保育園児、の二人おります。

趣味はフラメンコと料理と仕事。

好きな食べ物は馬刺し。

嫌いなものは、寒い場所。西日。日焼け。

 

こんな感じでよろしいでしょうか?

もう良いですか?

(誰にも聞かれてないけど)

以後よろしくお願いいたします!

 

 

さて皆さん。毎日どんな表情でお過ごしですか?

気にしたことないですよね…笑?


もちろん、一日中同じ表情で過ごしていることはなくて

笑ったり、怒ったり、ときには泣いたり

(泣かないですか?私はテレビとかですぐ泣きます)

さまざまな表情で過ごしているかと思います。



でも、忙しすぎたり、考え事があったりすると、

真剣な表情で過ごす時が多くなっていませんか⁉
というかそもそも、それすら気づいてないかもしれないですよね。

 

私も仕事が溜まってくると、

無表情(いや眉間にしわが寄ってるかも(笑))で

仕事に向き合っているカモ…。

 

仕事だけではなく、家事育児って毎日のことだし

自分の時間はなかなか取れないし、で

ラクなことばかりじゃないですよね~。

 

ピンと来てない男性のために働く母の生態

簡単に説明しますと、

 

仕事から帰ってきてすぐ、子どものご飯の支度、

(日によっては仕事帰りの買い物から)

食べさせて、お風呂、着替え、歯磨き、

宿題見て、子どもと明日の準備して(低学年のうち)、

食事の後片付け、下の子の寝かし付け。

そこからやっと!

自分の時間です。

子どものお迎えがあるので、

基本残業出来ない分、仕事が溜まっているときは

夜にやっつける、という感じで、

ほぼ自分の自由時間は皆無…。

 

もちろん家庭によって様々ですし、
私の要領が悪いのもありますが

 

だからこそ!

「笑顔でいる時間」を意識してみましょう^^!

 

よく考えてみると、

子どもの笑顔は子育てのしんどさがチャラになる瞬間でもありますよね。

私もそうです。

 

子どもの寝顔を見ていると

「もし!!もし旦那が死んでも(縁起でもない)、

私がちゃんとあなたたちを守るからねっ!!!

トラック運転手でもなんでもやるから!!!」という

決意さえ沸いてきます。

 

そして、仕事で疲れていても子どもが楽しそうに笑っているのを

見るだけで、つられて笑ってしまいます^^。

↑まあこんな時期は、一瞬で通り過ぎますが(笑)

「笑う門には福来る」と言いますが、

最近の科学的な調査でも、よく笑う人は

将来も幸せである確率が高いことが明らかになっています。

 

医学的にも「笑い」はエンドルフィン

(脳の活動をポジティブにする神経伝達物質)を増やし、

NK細胞を活性化して免疫をあげるなど、

健康によい影響を与えると証明されています。


また、笑顔は周りを明るくします!

これって経験的にも納得できることですね。

初対面の人に笑顔で接すると、

ほとんどの相手は好感を抱いてくれます。

 

子育てでも、お母さんの笑顔の影響力は大きいと感じています。

これは私の経験からも言えるのですが、

夫(父親)が多少疲れていて機嫌がよくなくても

子どもは「あ、近寄るのやめよ」くらいなのですが、

私(母親)が疲れていて余裕がなかったり、ちょっと

声のトーンが違ったりすると、如実に不安定になります。

それほどまでに母親の影響力は大きいんだなぁと。

 

そしてそれを感じて

「ごめんね、ごめんねっ!!今、お母さん笑えてなかったよね!!」

と自己嫌悪に陥る私…(笑)

 

想像していただきたいのですが

どのお母さんでも、穏やかに微笑んでいる事は

子どもにとって嬉しいだけでなく安心できるものだと思います。

「母子の強い信頼関係(絆)を築くために

大きな役割をもっているのが笑顔である」

 

これも最近の科学的な育児研究で言われていることです。


「いつも笑ってばかりはいられないわよ!」と

思ってしまう時もありますよね。

私も、疲れているときや余裕のない時には、

そんなきれいごと言えません…。

 

ですが、あえて!

 

普段から笑顔でいることを心がけています!

…できるだけ。

 

皆さんも一緒にどうですか!?

お子さんだけでなく、旦那さんもきっと喜ぶと思いますよ!

それと、

笑顔でいることは、美容にもいいです。

 

そう聞くと、急にやる気になりませんか笑?

一緒に笑顔でいましょう~!!

 

 

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